ग्रील्ड स्कैलियन के साथ मलाईदार आलू का सलाद
ग्रील्ड स्कैलियन के साथ मलाईदार आलू सलाद के आसपास की आवश्यकता होती है 18 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 144 कैलोरी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, क्रीम, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मलाईदार ग्रील्ड आलू का सलाद, जड़ी बूटियों, स्कैलियन और भुना हुआ रतालू सलाद के साथ मलाईदार बेक्ड पोलेंटा, तथा अजवाइन और स्कैलियन के साथ आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन उबाल लें ।
आलू डालें और 8 मिनट तक या थोड़ा नरम होने तक पकाएँ । तनाव, बड़े कटोरे में रखें और थोड़ा गर्म होने तक ठंडा होने दें ।
जबकि आलू पक रहे हैं, मध्यम गर्मी पर सीधे खाना पकाने के लिए ग्रिल या ग्रिल पैन सेट करें ।
गर्म तेल वाली ग्रिल पर स्कैलियन रखें और 4 मिनट तक पकाएं ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें ।
आलू के साथ कटोरे में मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, सरसों, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक धीरे से मिलाएं और आलू लेपित हों । स्लाइस ग्रिल्ड स्कैलियन और आलू में मिलाएं ।
तुरंत परोसें या 2 दिनों तक फ्रिज में ढककर रखें ।