ग्रील्ड स्टेक और अंडे अर्जेंटीना शैली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1590 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 134 ग्राम वसा. के लिए $ 8.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 9 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, नमक और काली मिर्च, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड स्टेक और अंडे अर्जेंटीना शैली, अर्जेंटीना बारबेक्यू स्टेक, तथा अर्जेंटीना स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
अजमोद, अजवायन, सीताफल और लहसुन को एक फूड प्रोसेसर में मिलाएं और दरदरा कटा होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
स्वादानुसार लाल शिमला मिर्च, सिरका, तेल और नमक और काली मिर्च डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक कटोरे में परिमार्जन करें और परोसने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
सॉस को 8 घंटे पहले कसकर कवर और प्रशीतित किया जा सकता है । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ स्टेक और सॉसेज ब्रश करें । स्टेक को सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और दोनों तरफ से थोड़ा सा जले और मध्यम-दुर्लभ दान में पकाया जाए, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट । सॉसेज को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
स्टेक और सॉसेज को ग्रिल से कटिंग बोर्ड में निकालें और 10 मिनट के लिए आराम दें । स्लाइस और रिजर्व।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1
ग्रिल के ऊपर एक बड़ा कच्चा लोहा पैन गरम करें । पैन गर्म होने के बाद मक्खन और अंडे डालें और या तो भूनें या हाथापाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
अंडे को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और ऊपर से चिमिचुर्री और कटे हुए सॉसेज डालें । अंडे के चारों ओर स्टेक की व्यवस्था करें और लहसुन टोस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्री
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 संतरा, छिलका
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें । ब्रेड को दोनों तरफ से हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 20 सेकंड प्रति साइड टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
ग्रिल से निकालें, लहसुन के कटे हुए हिस्से से रगड़ें और जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें ।