ग्रिल्ड स्टफ्ड जलेपीनोस

ग्रिल्ड स्टफ्ड जलेपीनोस
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? ग्रिल्ड स्टफ्ड जलेपीनोस कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 14 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम चीज़, क्रीम चीज़, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ग्रिल्ड स्टफ्ड जलापेनोस, ग्रिल्ड स्टफ्ड जलापेनोस, तथा ग्रिल्ड स्टफ्ड जलापेनोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में बेकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन से बेकन निकालें; कागज तौलिये पर नाली । क्रम्बल बेकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक कटोरे में क्रम्बल किए हुए बेकन, चीज और अगली 4 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं । काली मिर्च के हलवे को भरने के लिए पनीर मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक या ग्रिल ग्रेट पर मिर्च, पनीर पक्षों को ऊपर रखें । कवर और ग्रिल मिर्च 8 मिनट या मिर्च के नीचे से जले हैं और पनीर मिश्रण हल्के ढंग से किया जाता है जब तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मिर्चमिर्च
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
मिर्च को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
7
सीताफल और टमाटर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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