ग्रिल्ड हैम और आलू औ ग्रैटिन पैक
ग्रिल्ड हैम और आलू औ ग्रैटिन पैक सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.52 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 393 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आपके पास अल्फ्रेडो पास्ता सॉस, बेकिंग आलू, स्विस पनीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड हैम और आलू औ ग्रैटिन फ़ॉइल पैक, पनीर आलू पन्नी पैक, तथा अरुगुला पेस्टो, मकई और हैम के साथ ग्रील्ड पिज्जा (वीडियो).
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
भारी शुल्क पन्नी की 20 एक्स 18-इंच शीट काट लें; खाना पकाने स्प्रे के साथ स्प्रे ।
शीट के केंद्र पर हैम रखें। आलू, पास्ता सॉस और पनीर के साथ शीर्ष ।
हैम मिश्रण पर पन्नी के 2 पक्षों को लाओ ताकि किनारों को मिलें । सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो, गर्मी परिसंचरण और विस्तार के लिए जगह की अनुमति देता है । सील करने के लिए अन्य पक्षों को मोड़ो ।
कम गर्मी पर ग्रिल पर पैकेट रखें। कवर ग्रिल; 20 से 25 मिनट तक पकाएं, पैकेट को 1/2 घुमाएं 10 मिनट के बाद, जब तक आलू निविदा न हो जाए ।
सेवा करने के लिए, पैकेट के ऊपर बड़े एक्स को काटें; भाप से बचने के लिए पन्नी को सावधानी से मोड़ें ।