ग्रीष्मकालीन स्क्वैश के साथ भुना हुआ समुद्री बास

ग्रीष्मकालीन स्क्वैश के साथ भुना हुआ समुद्री बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $9.0 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 515 कैलोरी, 93 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके हाथ में मछली, ग्रीक योगर्ट, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन स्क्वैश पोलेंटा के साथ काला सागर बास, अजमोद के साथ भुना हुआ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, तथा पिमेंटन के साथ भुना हुआ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।