गरीब आदमी का कैवियार
गरीब आदमी का कैवियार एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 15 ग्राम वसा, और कुल का 226 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 50 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास काली मिर्च की चटनी, बेर टमाटर, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं गरीब आदमी का कैवियार: बैंगन फैल गया, चिली लाइम टेक्सास कैवियार (काउबॉय कैवियार), तथा गरीब आदमी की Souffle.
निर्देश
एवोकाडोस, टमाटर, हरी प्याज, काली बीन्स और मेक्सिकोर्न को एक साथ हिलाएं । रेड वाइन सिरका, कैनोला तेल और गर्म काली मिर्च सॉस में हिलाओ । कवर, और 1 घंटे ठंडा करें ।