गर्म और मसालेदार साग

गर्म और मसालेदार साग
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? गर्म और मसालेदार साग कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 84 कैलोरी. से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास सेरानो चिली, कोलार्ड ग्रीन्स, जिंजरूट और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंसलता का मसालेदार साग, मसालेदार कोलार्ड साग, तथा मसालेदार कोलार्ड साग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
शेष सामग्री को मक्खन में पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज और साग नर्म न हो जाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
ग्रीन्सग्रीन्स
प्याजप्याज

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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