गर्म चिकन सलाद
गर्म चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 177 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेबी सलाद के पत्ते, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गर्म चिकन सलाद, मसालेदार गर्म चिकन सलाद, तथा गर्म चिकन और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को ठंडे पानी के छोटे पैन में रखें, उबाल लें, फिर आँच को कम करें और 8 – 10 मिनट तक उबालें ।
पैन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । वैकल्पिक रूप से स्टीमर में भाप लें । 2 हरी बीन्स और शतावरी भाले को निविदा तक भाप दें लेकिन फिर भी कुरकुरा; ठंडे पानी में ताज़ा करें । 3
बेबी सलाद के पत्तों को छोड़कर एक कटोरे में अन्य सभी सलाद सामग्री के साथ बीन्स और शतावरी मिलाएं । 4
ड्रेसिंग सामग्री को 1 टेबल स्पून पानी के साथ स्क्रू-टॉप जार में रखें और अच्छी तरह हिलाएं । 5 चिकन को गर्म होने पर स्लाइस करें और सलाद में जोड़ें ।
ड्रेसिंग पर डालो और कोट करने के लिए टॉस करें । 6
एक बड़े सलाद कटोरे में परोसें, बच्चे के सलाद के पत्तों से गार्निश करें ।