चेक्स मोरक्कन क्रंच

चेक्स मोरक्कन क्रंच
मोरक्कन क्रंच के बारे में आवश्यक है 1 घंटा 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 21 की सेवा करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 173 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, मक्खन, अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चेक्स मोरक्कन क्रंच, अदरक हनी क्रंच चेक्स मिक्स, तथा हनी नट चेरी क्रंच चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बिना ग्रीस किए बड़े रोस्टिंग पैन में, ओवन में मक्खन पिघलाएं । मसाला में हिलाओ। समान रूप से लेपित होने तक अनाज और बादाम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
बादामबादाम
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
3
1 घंटे सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी । सूखे फल और अदरक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
शहद के साथ बूंदा बांदी । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 15 मिनट । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(23)(23)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमकई चेक्स, चावल चेक्स या गेहूं चेक्स अनाज (या संयोजन)मकई चेक्स, चावल चेक्स या गेहूं चेक्स अनाज (या संयोजन)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरकबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए सूखे मेवे, करंट या किशमिशकटे हुए सूखे मेवे, करंट या किशमिश11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,जमीन धनियाजमीन धनिया11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा3(सर्दी)हनी, अगर वांछितहनी, अगर वांछित11 पौंड तोरी,पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स21
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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