चिकन याकिसोबा बनाने के लिए लगभग आवश्यक है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1048 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 423 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास गोभी, सोया सॉस, याकिसोबा नूडल्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिकन याकिसोबा, याकिसोबा चिकन, तथा याकिसोबा चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल और तिल का तेल गरम करें । चिकन और लहसुन को गर्म तेल में सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । चिकन मिश्रण में चिली पेस्ट हिलाओ; चिकन को पूरी तरह से ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल गरम करें; गोभी, प्याज, गाजर, और नमक को गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि गोभी मुरझा न जाए, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
गोभी के मिश्रण में चिकन मिश्रण हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
नूडल्स डालें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक नूडल्स गर्म न हो जाएं और चिकन अंदर से गुलाबी न हो जाए, 3 से 4 मिनट ।