चिकन लीवर क्रॉस्टिनी
नुस्खा चिकन यकृत क्रॉस्टिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 173 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 12 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, चपटी पत्ती वाला अजमोद, विन सैंटो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (टस्कन चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), तथा चिकन-जिगर क्रोस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
4![तेल में एंकोवी फाइलेट्स, सूखा और]()
तेल में एंकोवी फाइलेट्स, सूखा और1![बैगूएट, 36 स्लाइस में कटा हुआ]()
बैगूएट, 36 स्लाइस में कटा हुआ2(सर्दी)![नमकीन केपर्स, धोया और कटा हुआ]()
नमकीन केपर्स, धोया और कटा हुआ1( बैंगन)![गाजर, बारीक कटा हुआ]()
गाजर, बारीक कटा हुआ1रिब![अजवाइन, बारीक कटा हुआ]()
अजवाइन, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![चिकन जिगर, छंटनी की]()
चिकन जिगर, छंटनी की596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद]()
बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ![लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
लहसुन, बारीक कटा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)![ताजा नींबू का रस प्लस 1 बड़ा चम्मच । नींबू उत्तेजकता]()
ताजा नींबू का रस प्लस 1 बड़ा चम्मच । नींबू उत्तेजकता6(सर्दी)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)![प्याज, बारीक कटा हुआ]()
प्याज, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)![विन सैंटो या शेरी]()
विन सैंटो या शेरी
तेल में एंकोवी फाइलेट्स, सूखा और1
बैगूएट, 36 स्लाइस में कटा हुआ2(सर्दी)
नमकीन केपर्स, धोया और कटा हुआ1( बैंगन)
गाजर, बारीक कटा हुआ1रिब
अजवाइन, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
चिकन जिगर, छंटनी की596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
लहसुन, बारीक कटा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)
ताजा नींबू का रस प्लस 1 बड़ा चम्मच । नींबू उत्तेजकता6(सर्दी)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)
प्याज, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)विन सैंटो या शेरीकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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