चिकन स्कैलपाइन

चिकन स्कैलपाइन
चिकन स्कैलपाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 783 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.16 खर्च करता है । हैंडल द हीट की इस रेसिपी में 3 पंखे हैं । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, केपर्स, चिकन स्तन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन स्कैलपाइन, चिकन स्कैलपाइन, तथा ऋषि और फोंटिना पनीर के साथ चिकन स्कैलपाइन.

सामग्री

4(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून11 पौंड तोरी,3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआटाआटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभारी क्रीम (आधा और आधा उपयोग कर सकते हैं)भारी क्रीम (आधा और आधा उपयोग कर सकते हैं)1साबुत नींबूसाबुत नींबू454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साबुत गेहूं लिंगुइनसाबुत गेहूं लिंगुइन2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ, छिड़कने के लिएपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ, छिड़कने के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआइतालवी अजमोद, कटा हुआ, छिड़काव के लिएइतालवी अजमोद, कटा हुआ, छिड़काव के लिए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार6पूरे बोनलेस, स्किनलेस, ट्रिम किए गए चिकन ब्रेस्टपूरे बोनलेस, स्किनलेस, ट्रिम किए गए चिकन ब्रेस्ट340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद मशरूम, पतले कटा हुआसफेद मशरूम, पतले कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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