चीनी सॉसेज के साथ क्लेपोट चावल
चीनी सॉसेज के साथ नुस्खा क्लेपोट चावल तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में लोप चेउंग सॉसेज, चावल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लेपोट चिकन चावल, बीफ क्लेपोट चावल, तथा क्लेपोट चिकन चावल (चावल कुकर ).
निर्देश
सॉसेज को पूर्वाग्रह पर 1/4 इंच के खंडों में काटें । वैकल्पिक रूप से, यदि आप चावल और सूअर का मांस का महीन मिश्रण पसंद करते हैं तो सॉसेज को डाइस करें ।
कम गर्मी पर, स्टोव पर एक मध्यम आकार के क्लेपॉट को धीरे-धीरे गर्म करें, ध्यान रखें कि बर्तन को टूटने से बचाने के लिए धीरे-धीरे ऐसा करें ।
सॉसेज और सॉस जोड़ें। सॉसेज को भूरा करने के लिए कभी-कभी चारों ओर हिलाओ, धीरे-धीरे वसा का प्रतिपादन । चॉपस्टिक या स्लेटेड चम्मच के साथ, सॉसेज को बर्तन से हटा दें ।
चावल जोड़ें और चारों ओर हलचल करें, अनाज को थोड़ा टोस्ट करें ।
सॉसेज के टुकड़ों को वापस बर्तन में जोड़ें ।
नमक डालें। चाहें तो बारीक कटी सब्जियां डालें ।
पानी को एक कोमल उबाल में लाएं। ढक्कन पर रखो और कम गर्मी पर उबाल लें, लगभग चालीस मिनट तक, जब तक कि चावल के नीचे थोड़ा सा क्रस्ट विकसित न हो जाए और बाकी चावल अभी-अभी पक रहे हों ।