चिपोटल झींगा के साथ हर्डेज़ भुना हुआ मकई इमली
चिपोटल झींगा के साथ हर्डेज़ भुना हुआ मकई इमली एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 114 कैलोरी. के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई की भूसी, हर्डेज़ चिपोटल मैक्सिकन कुकिंग सॉस, मासा आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्डेज़ चिपोटल फ्लैंक स्टेक, भुना हुआ चिली टैमलेस के साथ पनीर: टैमलेस डी क्वेसो कॉन राजस, तथा चीसी चिपोटल झींगा और मकई डुबकी.
निर्देश
मकई की भूसी को गर्म पानी में भिगोएँ (लगभग 2 घंटे) ।
मकई को ग्रिल पर या ब्रॉयलर के नीचे हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
एक स्टैंड मिक्सर के साथ, लार्ड/शॉर्टिंग को 1/4 कप मक्खन के साथ बहुत हल्का (5 से 6 मिनट) तक फेंटें ।
मासा और बेकिंग पाउडर को एक साथ मिलाएं ।
वैकल्पिक बीटिंग मासा आटा मिश्रण और चिकन स्टॉक को एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ लार्ड मिश्रण में तब तक मिलाएं जब तक कि सभी पूरी तरह से शामिल न हो जाएं और मिश्रण फैल जाए । भुना हुआ मकई में मोड़ो।
मासा के लगभग 3 बड़े चम्मच लें और 1 मकई की भूसी के बीच में रखें । भूसी को बीच में मोड़ो और मासा के चारों ओर लपेटो । पार्सल बनाने के लिए सिरों को मोड़ो । एक टाई बनाने और पार्सल को टाई करने के लिए भूसी के स्ट्रिप्स का उपयोग करें ।
इमली को स्टीमर में रखें और 40 से 45 मिनट तक भाप लें । जबकि इमली भाप ले रही है, एक कड़ाही को मध्यम-उच्च तक गर्म करें और 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें ।
झींगा और फिर सॉस डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सॉस गर्म न हो जाए और झींगा गुलाबी न हो जाए ।
झींगा और सॉस के साथ प्रति सेवारत 2 या 3 इमली (भूसी से हटा दिया गया) परोसें ।