चिमिचुर्री चीज़स्टेक्स
चिमिचुर्री चीज़स्टीक सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 511 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिण अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और דל פחמימות, आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रिस्को वनस्पति तेल, लहसुन लौंग, प्रोवोलोन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Bistec Argentino अल आम सहमति के लिए (स्टेक के साथ आम सहमति के लिए सॉस), चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक (कार्ने कॉन चिमिचुर्री), तथा सबसे अच्छा चिमिचुर्री : एक चिमिचुर्री मैरिनेड और स्टेक सॉस.
निर्देश
अजमोद और लहसुन को एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बारीक कटा होने तक पल्स करें । (प्यूरी न करें । )
एक मध्यम कटोरे में निकालें, और नींबू का रस, जैतून का तेल, 3/4 चम्मच नमक, और 3/4 चम्मच काली मिर्च में हलचल करें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म वनस्पति तेल में प्याज और 1/2 चम्मच नमक पकाना, अक्सर सरगर्मी, 15 मिनट या जब तक प्याज सुनहरा भूरा और निविदा न हो ।
शेष 1/2 चम्मच नमक और शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ समान रूप से स्टेक छिड़कें ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 7 से 10 मिनट या दान की वांछित डिग्री ।
आधा लंबाई में रोल काटें, और खाना पकाने के स्टेक के अंतिम कुछ मिनटों के दौरान रोल के किनारों को काटें ।
पतली स्लाइस में स्टेक काटें ।
ब्रेड के कटे हुए किनारों पर समान रूप से अजमोद मिश्रण फैलाएं; स्टेक स्लाइस और प्याज को समान रूप से नीचे की ब्रेड के हिस्सों पर रखें, और प्रत्येक को समान रूप से पनीर और शेष ब्रेड के हिस्सों के साथ ऊपर रखें । प्रत्येक सैंडविच को पन्नी में लपेटें । ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 3 से 4 मिनट या पनीर पिघलने तक ।