चावल के साथ झींगा कोर्टबौइलन

चावल के साथ झींगा कोर्टबौइलन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चावल के साथ झींगा कोर्टबौइलन आज़माएं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 187 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, लाल मिर्च, खोल में झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन कोर्टबोइलन, रेडफिश कोर्टबौइलन, तथा कैटफ़िश कोर्टबौइलन.

निर्देश

1
टमाटर को सूखा, रस को आरक्षित करना, और बारीक काट लें । स्टॉक और झींगा के गोले को 3-क्वार्ट सॉस पैन में उबाल लें, फिर उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
झींगाझींगा
रसरस
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक कटोरे में छलनी के माध्यम से स्टॉक डालो, गोले को त्यागें । (स्टॉक बादल दिखाई देगा । ) डेविन झींगा, फिर लंबाई को आधा करें और एक कटोरे में 1/2 चम्मच नमक के साथ टॉस करें । चिल झींगा, कवर, उपयोग करने के लिए तैयार होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
झींगाझींगा
स्टॉकस्टॉक
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
3
मध्यम कम गर्मी पर 6 - से 7-चौथाई गेलन भारी बर्तन में मक्खन पिघलाएं, फिर आटा जोड़ें और रूक्स को लगातार हिलाते हुए, मूंगफली के मक्खन के रंग तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, बेल मिर्च के नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ । रस, स्टॉक, 1 कप पानी, 1 1/2 चम्मच नमक, और लाल मिर्च के साथ टमाटर में हिलाओ और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और कोर्ट गुलदस्ता को उबाल लें, आंशिक रूप से कवर किया गया, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
बेल मिर्चबेल मिर्च
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
नमकनमक
5
जबकि कोर्टबौइलन सिमर, शेष 1 1/4 कप पानी को 1 - से 1 1/2-क्वार्ट भारी सॉस पैन में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
चावल और शेष 1/4 चम्मच नमक जोड़ें और एक उबाल पर लौटें । पैन को ढक दें, फिर आँच को कम कर दें और पानी सोखने और चावल के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट, फिर एक कांटा के साथ फुलाना ।
8
झींगा को कोर्टबौइलन में जोड़ें और उबाल लें, खुला, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि झींगा सिर्फ 2 मिनट के माध्यम से पकाया न जाए । स्कैलियन साग में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
झींगाझींगा
9
सूप प्लेटों के बीच चावल को विभाजित करें, फिर झींगा के साथ कोर्टबौइलन में करछुल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
चावलचावल
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रस में पूरे टमाटररस में पूरे टमाटर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केयेन, या स्वाद के लिएकेयेन, या स्वाद के लिए1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसफेद मछली स्टॉकसफेद मछली स्टॉक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हरी शिमला मिर्च (1/2 मध्यम)बारीक कटी हरी शिमला मिर्च (1/2 मध्यम)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा प्याज (1 मध्यम)बारीक कटा प्याज (1 मध्यम)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ स्कैलियन साग (2 गुच्छों से)पतले कटा हुआ स्कैलियन साग (2 गुच्छों से)567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खोल में झींगा (31 से 35 प्रति पौंड), खुली, आरक्षित गोलेखोल में झींगा (31 से 35 प्रति पौंड), खुली, आरक्षित गोले3(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलंबे अनाज वाले सफेद चावललंबे अनाज वाले सफेद चावल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
गृहस्थी एक ट्रोइस सुर्खियों Pinot Grigio
गृहस्थी एक ट्रोइस सुर्खियों Pinot Grigio
मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट सबसे चमकदार तरीके से साइट्रस फ्लेवर को ताज़ा करने पर एक स्पॉटलाइट चमकता है । लाइमलाइट सेक्सी ऑरेंज ब्लॉसम अरोमा के साथ एक नया सितारा है जो ज़ीस्टी की लाइम और माउथवॉटर ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल फ्लेवर की ओर ले जाता है जो आपको पकर बनाता है । हनीसकल मिठास और खनिजता का एक स्पर्श स्पष्ट खट्टे नोटों को संतुलित करता है, इससे पहले कि पर्दे एक ताज़ा कुरकुरा खत्म के साथ गिर जाए ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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