चावल पिलाफ
राइस पिलाफ आपके साइड डिश के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, काली मिर्च, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाइन नट राइस पिलाफ (पायन राइस पिलाफ), राइस कुकर में वेजिटेबल राइस पिलाफ, तथा चावल कुकर चावल पुलाव.
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन के साथ मक्खन पिघलाएं । नमक और काली मिर्च डालें और प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
चावल डालें और मक्खन के साथ लेपित होने तक हिलाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं।
चावल को टोस्ट होने तक पकने दें, बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट और ।
शोरबा, बे पत्ती, और दौनी में हिलाओ । धीमी आंच पर उबाल आने दें, ढक दें, और तब तक पकाएं जब तक कि सारा शोरबा चावल द्वारा अवशोषित न हो जाए और चावल नरम न हो जाए, लगभग 15 से 18 मिनट ।
गर्मी से निकालें और 5 मिनट के लिए सेट करें । मेंहदी और तेज पत्ता त्यागें । चावल को कांटे से फुलाकर परोसें ।