चावल पटाखे के साथ ग्रील्ड चिली साल्सा
चावल पटाखे के साथ ग्रील्ड चिली साल्सा एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 55 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, वनस्पति तेल, खरीदे गए चावल के पटाखे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अदरक चिली सालसा के साथ ब्राउन राइस और बीन्स, आम, झींगा, और चिली साल्सा के साथ ग्रील्ड स्नैपर, तथा टॉर्टिला के साथ ग्रिल्ड चिली पोर्क चॉप्स-टोमाटिलो सालसा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
मध्यम कटोरे में लहसुन, टमाटर, मिर्च और प्याज़ मिलाएं ।
तेल डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । बारबेक्यू पर सब्जियों की व्यवस्था करें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । जले हुए तक ग्रिल करें, कभी-कभी पलटते हुए, लगभग 8 मिनट । चिमटे का उपयोग करके, लहसुन और सब्जियों को प्लेट में स्थानांतरित करें और ठंडा करें ।
लहसुन छीलें; मोटे तौर पर काट लें । टमाटर काट लें ।
बवासीर को आधी लंबाई में काटें; बीज त्यागें और बवासीर को दरदरा काट लें । चॉप उथले।
मध्यम कटोरे में सभी सब्जियों को मिलाएं ।
सीताफल और नीबू का रस डालें । अच्छी तरह से ब्लेंड करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । (साल्सा 8 घंटे आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। कमरे के तापमान पर लाएं और उपयोग करने से पहले हिलाएं । )
साल्सा को सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें; थाली पर रखें । चावल के पटाखे के साथ चारों ओर ।