चचेरे भाई पर दालचीनी गोमांस
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चचेरे भाई के ऊपर दालचीनी गोमांस दें । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, पिसे हुए गोल, कटे हुए बादाम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नारंगी-दालचीनी कूसकूस के साथ कोरिज़ो और खजूर के कटार, दालचीनी ने कूसकूस और हरीसा दही के साथ सामन रगड़ा, तथा भुना हुआ बैंगन और दालचीनी-जीरा ड्रेसिंग के साथ इज़राइली कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक कूसकूस ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बीफ़ को मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं । 1 चम्मच दालचीनी, टमाटर, और अगले 5 अवयवों में हिलाओ ।
एक उबाल लाओ; कवर, गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें ।
गर्मी से निकालें; बादाम और 1/2 चम्मच दालचीनी में हलचल । कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें ।