चटपटा चिकन पास्ता सलाद

चटपटा चिकन पास्ता सलाद
पेपर चिकन पास्ता सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 222 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । काली मिर्च, मेयोनेज़, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चटपटा चिकन पास्ता सलाद, काली मिर्च मोंटेरे जैक पास्ता सलाद, तथा काली मिर्च पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सलाद तैयार करने के लिए, पास्ता को उबलते पानी में 11 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान हरी बीन्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
3
ठंडे पानी के नीचे पास्ता मिश्रण को सूखा और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4
एक बड़े कटोरे में पास्ता मिश्रण, चिकन, अजवाइन, शिमला मिर्च और प्याज रखें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच पानी और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
पास्ता मिश्रण पर बूंदा बांदी, कोट करने के लिए धीरे से टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1/8-इंच-मोटी) तिरछे कटे हुए अजवाइन(1/8-इंच-मोटी) तिरछे कटे हुए अजवाइन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ skinless, कमजोर rotisserie चिकन स्तन मांसकटा हुआ skinless, कमजोर rotisserie चिकन स्तन मांस7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा फरफेल (लगभग 8 औंस कच्चा बो टाई पास्ता)कच्चा फरफेल (लगभग 8 औंस कच्चा बो टाई पास्ता)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(1 इंच) कट हरी बीन्स (लगभग 1/2 पाउंड)(1 इंच) कट हरी बीन्स (लगभग 1/2 पाउंड)4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3(सर्दी)हल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)वाणिज्यिक pestoवाणिज्यिक pesto1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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