चपाती के साथ मसालेदार तले हुए अंडे
चपाती के साथ मसालेदार तले हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.12 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. 39 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, टमाटर, चपाती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मसालेदार तले हुए अंडे, भारतीय मसालेदार तले हुए अंडे, तथा मसालेदार तले हुए अंडे / एंडी भुजिया.
निर्देश
एक पैन में मक्खन पिघलाएं, फिर 1 मिनट के लिए प्याज पकाएं ।
मसाले डालें और हिलाते हुए 30 सेकंड तक पकाएँ ।
टमाटर, अंडे और दही जोड़ें, फिर पकाएं, सरगर्मी करें, लगभग 4 मिनट तक तले हुए तक । स्वाद के लिए मौसम।
एक चौथाई चम्मच मिश्रण को एक चौथाई गर्म चपाती पर डालें । आधे में मोड़ो, फिर आधे में फिर से एक त्रिकोण बनाने के लिए । शेष मिश्रण और चपाती के साथ दोहराएं ।
थोड़े से धनिया से सजाकर तुरंत परोसें ।