छाछ और चिव मैश किए हुए आलू
छाछ और चिव मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में मक्खन, छाछ, प्याज़ और आलू की आवश्यकता होती है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. इस रेसिपी से 39 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छाछ और चिव मैश किए हुए आलू, छाछ चिव और असियागो मैश किए हुए आलू की चटनी, और मलाईदार चिव मैश किए हुए आलू.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक बड़े सॉस पैन में ठंडे नमकीन पानी के साथ कटा हुआ आलू को कवर करें और निविदा तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
जब आलू पक रहे हों, एक छोटे सॉस पैन में मक्खन डालें और प्याज़ को पारभासी होने तक भूनें ।
छाछ डालें और गर्म करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक बार निविदा, आलू को सूखा, बर्तन पर लौटें, और आलू मैशर के साथ मोटे मैश करें । गर्म छाछ के मिश्रण में हिलाओ, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और चिव्स के साथ गार्निश करें ।