जंगली मशरूम क्रम्ब टॉपिंग के साथ केकड़ा और ब्री पुलाव
जंगली मशरूम क्रम्ब टॉपिंग के साथ केकड़ा और ब्री पुलाव एक pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गांठ केकड़े, मक्खन, समुद्री भोजन स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रंब टॉपिंग के साथ गाजर पुलाव, पेकन क्रम्ब टॉपिंग के साथ शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव कपकेक क्रम्ब टॉपिंग के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ2
बर्तन में अंडे के नूडल्स जोड़ें और सिर्फ निविदा तक पकाना, लेकिन बहुत नरम नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक]()
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉकउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ4
उच्च पक्षों के साथ एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ5
मक्खन में प्याज़ डालें और उन्हें पारभासी होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2 पिमिएंटो-भरे जैतून6
लहसुन और अजवायन डालकर 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका7
सफेद शराब में डालो, हलचल करें, और मिश्रण को उबाल आने दें । जब तक शराब आधे से कम न हो जाए तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण]()
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
1 क्वार्ट (4 कप) समुद्री भोजन स्टॉक9
ब्री को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें और इसे पैन में जोड़ें । ब्री के पिघलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मिश्रित पटाखे और/या ताजे फल]()
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ10
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ11
अंडे के नूडल्स में हिलाओ फिर धीरे से केकड़े में हलचल करें । एक तरफ सेट करें । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक]()
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक![केकड़ा]()
केकड़ा
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
केकड़ा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा13
मसाले की चक्की या फूड प्रोसेसर में, शिटेक मशरूम को दरदरा पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Shiitake मशरूम]()
Shiitake मशरूम
Shiitake मशरूमउपकरण आप उपयोग करेंगे![(जैसे मैरी बिस्कुट)]()
(जैसे मैरी बिस्कुट)
(जैसे मैरी बिस्कुट)14
मशरूम को एक कटोरे में रखें और पंको ब्रेड क्रम्ब्स के साथ मिलाएं । मक्खन पिघलाएं और ब्रेडक्रंब-मशरूम मिश्रण में डालें । मक्खन के साथ टुकड़ों को कोट करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन]()
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)15
केकड़े नूडल्स को 9 बाई 13 इंच के ओवनप्रूफ पुलाव डिश में डालें और ऊपर से ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![केकड़ा]()
केकड़ा
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरकेकड़ाउपकरण आप उपयोग करेंगे![पुलाव पकवान]()
पुलाव पकवान
पुलाव पकवानउपकरण
सामग्री
227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![brie, छिलका हटा दिया है]()
brie, छिलका हटा दिया है28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज सूखे shiitake मशरूम]()
पैकेज सूखे shiitake मशरूम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखी सफेद शराब]()
सूखी सफेद शराब454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे अंडे नूडल्स]()
सूखे अंडे नूडल्स3लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गांठ crabmeat]()
गांठ crabmeat2(सर्दी)![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![panko रोटी के टुकड़ों]()
panko रोटी के टुकड़ों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 क्वार्ट (4 कप) समुद्री भोजन स्टॉक]()
1 क्वार्ट (4 कप) समुद्री भोजन स्टॉक2![shallots, कीमा बनाया हुआ]()
shallots, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन
brie, छिलका हटा दिया है28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज सूखे shiitake मशरूम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सूखी सफेद शराब454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे अंडे नूडल्स3लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गांठ crabmeat2(सर्दी)
सूखे अजवायन की पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
panko रोटी के टुकड़ों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 क्वार्ट (4 कप) समुद्री भोजन स्टॉक2
shallots, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)
अनसाल्टेड मक्खनअनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए शंख । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप की कोशिश कर सकते Trentadue La Storia Chardonnay. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
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