जैतून बर्गर
जैतून बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 441 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.47 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। टॉपिंग का मिश्रण: रोमेन लेट्यूस, हैमबर्गर बन्स, ऑलिव पेस्टो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम और जैतून वेजी बर्गर, ब्लैक ऑलिव और फेटा टर्की बर्गर, तथा जैतून-नारंगी स्वाद के साथ सेविले बर्गर.
निर्देश
ग्राउंड राउंड, ब्लैक ऑलिव पेस्टो और सीज़निंग को मिलाएं; 4 (4-इंच) पैटीज़ में आकार दें ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 5 से 6 मिनट या केंद्र में गुलाबी होने तक ।
वांछित टॉपिंग के साथ बन्स पर परोसें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैककॉर्मिक ग्रिल मेट्स हैमबर्गर सीज़निंग का उपयोग किया ।