जीरा-धनिया पोर्क रगड़
जीरा-धनिया पोर्क रगड़ एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अचार पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं धनिया और जीरा मला पोर्क चॉप, पोर्क चॉप धनिया-जीरा मसाला रगड़, तथा चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब.
निर्देश
एक बाउल में कोषेर नमक, धनिया, जीरा, मिर्च पाउडर, लाल शिमला मिर्च, ऑलस्पाइस और काली मिर्च मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएँ । उपयोग के लिए तैयार होने तक कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
उपयोग करने के लिए, अपनी पसंद के मांस पर प्रति सेवारत 1 बड़ा चम्मच रगड़ें या वांछित के रूप में पकाने से पहले ।