झींगा-अनानास फ्राइड राइस

झींगा-अनानास फ्राइड राइस
झींगा-अनानास तला हुआ चावल सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 23 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अनानास, तिल का तेल, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास, झींगा और हैम के साथ फ्राइड राइस, झींगा और अनानास फ्राइड राइस, तथा अनानास झींगा ब्राउन फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर कड़ाही गरम करें जब तक कि पानी की कुछ बूंदें तुरंत वाष्पित न हो जाएं । कोट करने के लिए पैन में तिल का तेल घुमाएं। (यदि नॉनस्टिक कड़ाही का उपयोग कर रहे हैं, तो मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
झींगा जोड़ें, और हलचल-तलना 3 मिनट या जब तक किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण; कवर करें और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
कड़ाही में तेज आंच पर तेल गरम करें (मध्यम-उच्च, अगर नॉनस्टिक कड़ाही का उपयोग कर रहे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
लहसुन और अदरक जोड़ें; 30 सेकंड या सुगंधित होने तक पकाएं । अनानास और चावल में हिलाओ, और हलचल-तलना 1 से 3 मिनट या गर्म होने तक । हरी प्याज और पकाया चिंराट में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
अनानासअनानास
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
झींगाझींगा
चावलचावल
6
एक छोटे कटोरे में सोया सॉस और मिर्च-लहसुन का पेस्ट मिलाएं; चावल के मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन का पेस्टलहसुन का पेस्ट
सोया सॉससोया सॉस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
तिल के बीज के साथ छिड़के, और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज

सामग्री

11 पौंड तोरी,मिर्च-लहसुन का पेस्ट या श्रीराचामिर्च-लहसुन का पेस्ट या श्रीराचा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा, पका हुआ लंबा अनाज चावलठंडा, पका हुआ लंबा अनाज चावल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ5हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अनानासकटा हुआ अनानास2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ11 पौंड तोरी,संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खुली और deveined झींगाखुली और deveined झींगा3(सर्दी)सोया सॉस या tamariसोया सॉस या tamari1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हलचल-तलना तेल या वनस्पति तेलहलचल-तलना तेल या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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