झींगा और ओर्ज़ो पिलाफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा और ओर्ज़ो पिलाफ को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 391 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, शिमला मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओर्ज़ो ब्रोकोली पिलाफ, एवोकैडो के साथ ओर्ज़ो पिलाफ, तथा ओर्ज़ो-ब्रोकोली पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में शोरबा उबाल लें; ओर्ज़ो में हिलाओ । गर्मी कम करें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट उबालें ।
गर्मी और कवर से निकालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
झींगा जोड़ें; 2 मिनट के लिए भूनें ।
गाजर, शिमला मिर्च, टमाटर के छींटे, नमक और काली मिर्च डालें; 2 मिनट या जब तक झींगा पक न जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं, बार-बार हिलाते रहें । 1/4 कप बादाम में हिलाओ।
झींगा मिश्रण और ओर्ज़ो को मिलाएं; शेष बादाम के साथ छिड़के ।