टैको फिएस्टा चिकन लसग्ना
नुस्खा टैको फिएस्टा चिकन लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 9 घंटे और 30 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 551 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । टैको सॉस, रिफाइंड बीन्स, लसग्ना नूडल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फिएस्टा टैको लसग्ना, फिएस्टा चिकन लसग्ना, तथा पर्व चिकन सलाद टैको समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ पन्नी की 15 एक्स 12-इंच शीट और 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, टमाटर और टैको सॉस मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । चिकन में हिलाओ। मध्यम कटोरे में, रिफाइंड बीन्स और खट्टा क्रीम मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
छिड़काव बेकिंग डिश के तल में लगभग 1 कप चिकन मिश्रण फैलाएं । 4 बिना पके नूडल्स के साथ शीर्ष, यदि आवश्यक हो तो फिट करने के लिए तोड़ना ।
आधा बीन मिश्रण और 1 1/2 कप चिकन मिश्रण के साथ फैलाएं ।
1 कप पनीर, आधा प्याज और आधा जैतून के साथ छिड़के ।
परत 4 और नूडल्स, शेष बीन मिश्रण, 1 1/2 कप चिकन मिश्रण और 1 कप पनीर । शेष 4 नूडल्स, चिकन मिश्रण, प्याज, जैतून और पनीर के साथ शीर्ष । (सुनिश्चित करें कि शीर्ष नूडल्स कवर किए गए हैं । ) पन्नी के साथ कवर, नीचे की तरफ छिड़काव । कम से कम 8 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
ढककर लसग्ना को 50 मिनट तक बेक करें । बेकिंग डिश को उजागर करें; अतिरिक्त 18 से 22 मिनट या चुलबुली और अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
सीताफल के साथ छिड़के । यदि वांछित है, तो प्रत्येक सेवारत को खट्टा क्रीम, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ सलाद के साथ गार्निश करें ।