टैंगी क्रेम फ्रैच के साथ पैन-फ्राइड सीप

टैंगी क्रेम फ्रैच के साथ पैन-फ्राइड सीप
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 116 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । अजवायन की पत्ती, पंको, फिश रो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो क्रीम फ्रैची, नींबू और तारगोन के साथ सीप, क्रेम फ्रैच और प्रून के साथ पैन-फ्राइड पोर्क, तथा तले हुए प्याज और ऋषि पत्तियों के साथ कद्दू क्रीम फ्रैची स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 17 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक छोटे, भारी सॉस पैन पर सावधानी से सीप को हिलाएं । सीप के मांस को गोले से अलग करें; गोले से सीप को पैन के ऊपर सेट की गई महीन जाली वाली छलनी में निकालें, सीप की शराब को पैन में कैद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
शराबशराब
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चलनीचलनी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक छोटे कटोरे में सीप रखें; सर्द । गोले के शीर्ष हिस्सों को त्यागें । गोले के निचले हिस्सों से परिमार्जन योजक मांसपेशी; मांसपेशियों को त्यागें । गोले के निचले हिस्सों को साफ करें । जेली-रोल पैन पर गोले के निचले हिस्सों को व्यवस्थित करें; ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सीप शराब के साथ सॉस पैन में शराब और अगली 4 सामग्री (तारगोन के माध्यम से) जोड़ें, और मध्यम गर्मी पर 9 मिनट के लिए या 3 बड़े चम्मच तक कम होने तक पकाएं । चीज़क्लोथ के साथ पंक्तिबद्ध एक ठीक छलनी के माध्यम से तनाव, और ठोस पदार्थों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोनतारगोन
शराबशराब
कस्तूरीकस्तूरी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
सॉस पैनसॉस पैन
चलनीचलनी
5
तरल में व्हिस्क क्रेम फ्रैच। गर्म रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
पैंको को उथले डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें, और कोट करने के लिए घुमाएँ । पंको में ड्रेज 9 सीप; अतिरिक्त हिलाएं । पैन में एक परत में लेपित सीप की व्यवस्था करें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
शेकशेक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
सीप को पैन से निकालें, और 1 पके हुए सीप को 9 गर्म गोले में से प्रत्येक में रखें । गर्म रखें। शेष 1 बड़ा चम्मच तेल, 9 सीप, पंको और गोले के साथ प्रक्रिया को दोहराएं । प्रत्येक सीप को 1 1/2 चम्मच सॉस और 1/8 चम्मच कैवियार के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरीकस्तूरी
कैवियारकैवियार
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
सॉससॉस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
अजवायन की पत्ती के साथ छिड़के; तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाइमथाइम
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन