टूना डुबकी द्वितीय
टूना डुबकी द्वितीय के बारे में की आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 117 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । यह एक बहुत ही उचित कीमत के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, सालसा, पानी में ट्यूनन और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पून स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिज्जा डुबकी, स्मोकी बैंगन डुबकी, तथा चिकन एनचिलाडा डिप.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, टूना, क्रीम चीज़ और सालसा को ब्लेंड करें ।