टूना प्रोवेनकेल

टूना प्रोवेनकेल एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बे पत्तियों, चेरी टमाटर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 32 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 12 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टूना और टमाटर प्रोवेनकेल, ड्यूब ए ला प्रोवेनकेल, तथा बैंगन प्रोवेनकेल.