टूना मैकरोनी सलाद

टूना मैकरोनी सलाद
टूना मैकरोनी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 351 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, मैकरोनी नूडल्स, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टूना मैकरोनी सलाद, टूना-मैकरोनी सलाद, तथा टूना मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टूना, सूखा (3 डिब्बे का उपयोग कर सकते हैं)टूना, सूखा (3 डिब्बे का उपयोग कर सकते हैं)1डंठलअजवाइन, बारीक कटा हुआअजवाइन, बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लहसुन पाउडर (हाँ 1 बड़ा चम्मच या 1-1/2 बड़े चम्मच!)लहसुन पाउडर (हाँ 1 बड़ा चम्मच या 1-1/2 बड़े चम्मच!)1छोटाहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ4हरा प्याज, कटा हुआ या 1 प्याज , बारीक कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ या 1 प्याज , बारीक कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)ताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)3कठोर उबले अंडे (चौथाई) (वैकल्पिक)कठोर उबले अंडे (चौथाई) (वैकल्पिक)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा मैकरोनी नूडल्सकच्चा मैकरोनी नूडल्स1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ (मैं प्रत्येक का आधा उपयोग करता हूं) या 1 कप सलाद ड्रेसिंग (मैं प्रत्येक का आधा उपयोग करता हूं)मेयोनेज़ (मैं प्रत्येक का आधा उपयोग करता हूं) या 1 कप सलाद ड्रेसिंग (मैं प्रत्येक का आधा उपयोग करता हूं)11 पौंड तोरी,मसाला नमक (या स्वाद के लिए, या सफेद नमक का उपयोग करें)मसाला नमक (या स्वाद के लिए, या सफेद नमक का उपयोग करें)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2(सर्दी)मीठा अचार स्वाद (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)मीठा अचार स्वाद (वैकल्पिक या स्वाद के लिए)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मीठा अचार (अधिक या कम उपयोग कर सकते हैं, अचार से किसी भी रस बाहर चम्मच नहीं है)कटा हुआ मीठा अचार (अधिक या कम उपयोग कर सकते हैं, अचार से किसी भी रस बाहर चम्मच नहीं है)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तैयार पीली सरसोंतैयार पीली सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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