टेपेनेड मेयो, वॉटरक्रेस और कैसियोकावलो चीज़ के साथ बचे हुए मेमने सैंडविच
टेपेनेड मेयो, वॉटरक्रेस और कैसियोकावलो चीज़ के साथ बचे हुए मेमने सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 705 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, अजमोद के पत्ते, रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और थाइम मेयो के साथ मेमने सैंडविच, {बचे हुए} पॉट रोस्ट ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, तथा बकरी पनीर और वॉटरक्रेस चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टोस्टर ओवन या ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![टोस्टर]()
टोस्टर![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
टोस्टर
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, टेपेनेड, कीमा बनाया हुआ एंकोवी, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और कटी हुई जड़ी बूटियों को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए कांटा के साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![Anchovies]()
Anchovies![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)![जैतून टेपेनड, विभाजित]()
जैतून टेपेनड, विभाजित![1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)]()
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
Anchovies
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
जैतून टेपेनड, विभाजित
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ3
1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ एक तरफ बूंदा बांदी रोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित4
एक तार रैक पर रखें और टोस्टर ओवन या ओवन में गर्म होने तक टोस्ट करें और बस भूरे रंग की शुरुआत करें, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए]()
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएउपकरण आप उपयोग करेंगे![संतरे, कटे और आधे]()
संतरे, कटे और आधे![टोस्टर]()
टोस्टर![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
संतरे, कटे और आधेटोस्टरपैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा6
एक मध्यम कटोरे में शेष चम्मच जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका के साथ वॉटरक्रेस टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)]()
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![किसी स्थानीय उद्यान से नहीं]()
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)उपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ7
सैंडविच बनाने के लिए, ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ जैतून/मेयो मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित![भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं]()
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ8
दो ब्रेड स्लाइस के ऊपर परत भेड़ का बच्चा, पनीर, और कपड़े पहने वॉटरक्रेस, फिर अन्य दो ब्रेड स्लाइस के साथ सैंडविच बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![किसी स्थानीय उद्यान से नहीं]()
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित![सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)]()
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
सामग्री
1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![एंकोवी फाइलेट्स, कीमा बनाया हुआ (लगभग]()
एंकोवी फाइलेट्स, कीमा बनाया हुआ (लगभग11 पौंड तोरी,![1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)]()
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)4स्लाइस![हार्दिक रोटी]()
हार्दिक रोटी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![बारीक कटा हुआ ताजा पुदीना या अजमोद के पत्ते]()
बारीक कटा हुआ ताजा पुदीना या अजमोद के पत्ते2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पका हुआ ठंडा भेड़ का बच्चा पैर (ऊपर नोट देखें)]()
पका हुआ ठंडा भेड़ का बच्चा पैर (ऊपर नोट देखें)2(सर्दी)![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ3(सर्दी)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)![स्टोर-खरीदा या घर का बना काला जैतून टेपेनेड]()
स्टोर-खरीदा या घर का बना काला जैतून टेपेनेड85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![शेव्ड कैसियोकावलो या पेकोरिनो चीज़]()
शेव्ड कैसियोकावलो या पेकोरिनो चीज़85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![किसी स्थानीय उद्यान से नहीं]()
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
एंकोवी फाइलेट्स, कीमा बनाया हुआ (लगभग11 पौंड तोरी,
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)4स्लाइस
हार्दिक रोटी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
बारीक कटा हुआ ताजा पुदीना या अजमोद के पत्ते2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पका हुआ ठंडा भेड़ का बच्चा पैर (ऊपर नोट देखें)2(सर्दी)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ3(सर्दी)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)
स्टोर-खरीदा या घर का बना काला जैतून टेपेनेड85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
शेव्ड कैसियोकावलो या पेकोरिनो चीज़85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर28
संबंधित व्यंजनों
मेपल बेकन ब्रेड
टैकोस डी कैमरोन्स अल मोजो डी अजो (सॉटेड झींगा टैकोस)
होइसिन, नारंगी और बोक चॉय के साथ सामन
रेड वाइन मशरूम के साथ स्टेक
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
