टॉर्टिला पर चिकन सलाद
टॉर्टिला पर चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 641 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में टमाटर, सालसा, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टॉर्टिला-लिपटे गर्म चिकन सलाद, ब्लू टॉर्टिला-कॉर्न सलाद के साथ क्रस्टेड चिकन, तथा टॉर्टिला-सीलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक कड़ाही में, चिकन को गुलाबी होने तक पकाएं । इकट्ठा करने के लिए, टॉर्टिला को सर्विंग प्लेट्स पर रखें ।
मेयोनेज़ के साथ फैलाएं । सलाद, चिकन, टमाटर, प्याज, गाजर और पनीर के साथ शीर्ष ।
चाहें तो सालसा के साथ परोसें ।