टेरीयाकी मीटबॉल ऐपेटाइज़र
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेरीयाकी मीटबॉल ऐपेटाइज़र को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 129 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास किक्कोमन टेरीयाकी मैरिनेड और सॉस, प्याज, किक्कोमन पैंको ब्रेड क्रम्ब्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पंको ब्रेड क्रम्ब्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह जापानी व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो साल्सा-मीटबॉल ऐपेटाइज़र, लस मुक्त एशियाई अदरक मीटबॉल ऐपेटाइज़र, तथा टेरीयाकी मीटबॉल कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में प्याज, टेरीयाकी सॉस, पंको और ग्राउंड बीफ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । छोटे मीटबॉल में आकार दें, व्यास में लगभग 1 इंच ।
एक बिना ग्रीस की हुई नॉनस्टिक बेकिंग शीट या उथले बेकिंग पैन पर रखें ।
325 डिग्री एफ 20 मिनट पर सेंकना। परोसने से पहले अतिरिक्त टेरीयाकी पेस्ट और ग्लेज़ के साथ टॉस करें ।