टैलेगियो और अरुगुला के साथ नए आलू का सलाद गर्म करें
टैलेगियो और अरुगुला के साथ गर्म नया आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.49 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 420 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में अरुगुला, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद, हलिबूट और अरुगुला के साथ गर्म आलू का सलाद, तथा अरुगुला, मोरेल और टेलेगियो के साथ ग्नोची समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, आलू को ठंडे पानी से ढक दें, ऊपर से ढक्कन लगा दें और उबाल लें ।
नमक डालें, आँच को कम करें और आलू के नरम होने तक, 12 से 15 मिनट तक उबालें; नाली ।
ब्रायलर को प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, अरुगुला को जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
एक बड़े ओवनप्रूफ प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
आलू को आधा काट लें और एक परत में अरुगुला पर व्यवस्थित करें । नमक और काली मिर्च के साथ टेलेगियो पनीर और सीजन के साथ शीर्ष । लगभग 1 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक उबालें और परोसें ।