टकीला पोर्क चॉप
टकीला पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 387 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, जलेपीनो मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो टकीला पोर्क चिली Verde, नॉक एंड चॉप्स: मसालेदार सौकरकूट के साथ नॉकवुर्स्ट और बेकन, सेब और प्याज के साथ स्मोक्ड पोर्क चॉप, तथा टकीला स्मैश – एक टकीला कॉकटेल और घर का बना मैराशिनो चेरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चॉप से वसा को ट्रिम और त्यागें । एक नम तौलिया के साथ चॉप्स पोंछें, फिर प्रत्येक टुकड़े के चौड़े किनारों पर समान रूप से जीरा दबाएं ।
तेज़ आँच पर 10 से 12 इंच का नॉनस्टिक फ्राइंग पैन रखें । गर्म होने पर, 1 चम्मच मक्खन डालें, कोट पैन में झुकाएं ।
चॉप जोड़ें; प्रत्येक तरफ अच्छी तरह से भूरा, कुल लगभग 6 मिनट । लहसुन में हिलाओ।
पैन को गर्मी से निकालें (एक वेंट, पंखे या सूजन से दूर) । पैन में शोरबा, टकीला, और नींबू का रस हिलाओ । उच्च गर्मी पर सेट करें । जब तरल पदार्थ उबालते हैं, तो गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि मांस केंद्र में गुलाबी न हो (परीक्षण के लिए कट), लगभग 4 मिनट ।
चॉप्स को एक थाली में स्थानांतरित करें; गर्म रखें ।
उच्च गर्मी पर, पैन के रस को 3 से 4 बड़े चम्मच तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
शेष मक्खन जोड़ें, एक गांठ में, और सॉस के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं । मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
पोर्क के ऊपर सॉस डालो। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।