टमाटर चिकन पेनी
टमाटर चिकन पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 326 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए प्रति सेवा 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 5 कहेंगे कि यह जगह मारा । यदि आपके पास जैतून का तेल, डिब्बाबंद टमाटर, चिकन शोरबा और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और मीठी मिर्च की चटनी के साथ पेनी (पेनी सपोराइट "इल फ्रांटियो"), मसालेदार टमाटर सॉस में पेनी (पेनी ऑल ' अरबीटा), और टमाटर तुलसी चिकन पेनी.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें । शराब या शोरबा में हिलाओ; 1 मिनट के लिए पकाना ।
पास्ता को सूखा और कड़ाही में जोड़ें ।
शेष सामग्री जोड़ें। कुक और मध्यम गर्मी पर गर्म होने तक और थोड़ा गाढ़ा होने तक हिलाएं ।