टमाटर-पोर्सिनी सॉस के साथ पोलेंटा ग्रैटिन
टमाटर-पोर्सिनी सॉस के साथ पोलेंटा ग्रैटिन की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.98 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिनोट नोयर, परमेसन चीज़, पैकेज पोलेंटा और कुछ अन्य चीजें चुनें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्सिनी सॉस के साथ जंगली मशरूम पोलेंटा, चीज़ी पोलेंटा-ग्रीन टोमैटो ग्रैटिन, तथा माउ प्याज और बकरी पनीर टोटेलिनी करंट टमाटर और पोर्सिनी सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, मशरूम और 1/2 कप उबलते पानी को मिलाएं और लगभग 5 मिनट तक लंगड़ा होने तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, पोलेंटा क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लें । 4 उथले 2-कप ग्रैटिन व्यंजन या रेकिन्स के बीच स्लाइस को विभाजित करें ।
450 ओवन में गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें ।
पोलेंटा बेक के रूप में, ग्रिट को छोड़ने के लिए मशरूम को धीरे से रगड़ें, फिर पानी से उठाएं, सूखा निचोड़ें, और बारीक काट लें । रिजर्व तरल।
मशरूम को 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में डालें ।
अधिकांश भिगोने वाले तरल में डालो, किरकिरा शेष को त्याग दें ।
टमाटर, शराब और तुलसी जोड़ें। उच्च गर्मी पर उबाल लें और लगभग 5 मिनट उबालें, अक्सर सरगर्मी करें ।
ओवन से पोलेंटा निकालें और इसके ऊपर समान रूप से चम्मच सॉस डालें ।
जैक और परमेसन चीज के साथ छिड़के ।
गर्मी से 6 इंच तक उबाल लें जब तक कि चीज भूरे रंग की न होने लगे, लगभग 6 मिनट ।