डिनर टुनाइट: राइस क्रैकर-मसालेदार साइट्रस सॉस के साथ क्रस्टेड टूना
डिनर टुनाइट: राइस क्रैकर-मसालेदार साइट्रस सॉस के साथ क्रस्टेड टूना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, कनोलन तेल, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: ट्यूनन और मसालेदार सरसों के साथ पेनी, डिनर टुनाइट: रेड टोमाटिलो सॉस के साथ ग्रिल्ड टूना, तथा डिनर टुनाइट: काली मिर्च और सोया-सरसों की चटनी के साथ कटा हुआ टूना.
निर्देश
बोनिटो फ्लेक्स को मध्यम आकार के कटोरे में रखें और तीन बड़े चम्मच गर्म पानी से ढक दें । दस मिनट के लिए अलग रख दें । एक छलनी के माध्यम से तनाव, बोनिटो फ्लेक्स से अतिरिक्त नमी को दबाएं । गुच्छे को त्यागें, और तरल को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
ब्लेंडर में अंडे की जर्दी, नींबू का रस, संतरे का रस, श्रीराचा और नमक मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । मोटर चलने के साथ, आधा कप तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें ।
कटोरे में डालो, स्कैलियन जोड़ें, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आकार के सॉस पैन के किनारे तीन इंच ऊपर आने के लिए पर्याप्त कैनोला तेल डालें । गर्मी को मध्यम-उच्च करें और 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर लाएं ।
एक बाउल में अंडे की सफेदी और कॉर्नस्टार्च को एक साथ फेंट लें ।
छोटी प्लेट पर पिसे हुए चावल के पटाखे छिड़कें । प्रत्येक टूना टुकड़े को कॉर्नस्टार्च मिश्रण में डुबोएं, और फिर चावल के पटाखे में डालें ।
ट्यूना के प्रत्येक टुकड़े को 30 सेकंड के लिए तेल में सावधानी से पकाएं, एक बार में लगभग दो ।
कागज तौलिये पर नाली । 1 इंच के टुकड़ों में स्लाइस टूना क्रॉसवर्ड ।
टूना को सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
मेनू पर ट्यूनन? मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सिद्ध वाइनयार्ड नापा वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
हमारा 2006 मर्लोट शर्मीला नहीं है, इसके गहरे, गहरे गार्नेट रंग और समृद्ध काले रंग की सुगंध के साथचेरी, कैसिस और लौंग । स्वीकार्य, एकीकृत टैनिन उदार अंधेरे फल को फ्रेम करते हैंस्वाद और नरम मखमल के साथ तालू को कोट करें । शरद ऋतु के मसालों से सजी लंबी, फ्रूटी फिनिश,एक जीवंत क्रैनबेरी ज़िंग के साथ समाप्त होता है । "यह एक भव्य विंटेज से एक बहुत ही उत्तम दर्जे का शराब है । ले लोवह, मीलों!"फिल्म साइडवेज के संदर्भ में वाइनमेकर टॉम रिनाल्डी हंसते हैं ।