तीन बीन सलाद
थ्री बीन सलाद एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी साइड डिश है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 14 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 256 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 63 सेंट है। 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। Allrecipes की इस रेसिपी के लिए गोया ब्लैकआई मटर, बेल मिर्च, गोया नींबू का रस और सीताफल की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 98% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में गर्म बटर बीन और ग्रीन बीन सलाद , हरी बीन, पीली बीन, और टमाटर सलाद के साथ सफेद बाल्सामिक विनिगेट , और डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी, और ग्रीन बीन सलाद शामिल हैं।
निर्देश
बड़े सर्विंग बाउल में, काली मटर, चने, राजमा, खीरा, मिर्च और हरा धनिया एक साथ मिला लें।
छोटे कटोरे में, सिरका, सलाद, सब्जी मसाला और नींबू का रस एक साथ मिलाएं। जैतून के तेल में धीरे-धीरे छिड़कें, लगातार चलाते हुए, मिश्रित होने तक।
बीन मिश्रण के ऊपर ड्रेसिंग डालें। पूरी तरह से कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें।