तोरी और पोर्क सूप
तोरी और पोर्क सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 166 कैलोरी. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 33 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीप की चटनी, धूप में सुखाए हुए टमाटर, पोर्क चॉप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तोरी चिप्स के साथ तोरी क्रीम सूप, ओर्ज़ो के साथ पोर्क और तोरी, तथा तोरी के साथ सूखा-तला हुआ सूअर का मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जगह में आटा एक resealable प्लास्टिक बैग में ।
पोर्क क्यूब्स जोड़ें। सील बैग और कोट करने के लिए हिला। एक बड़े कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर 1 चम्मच तेल गरम करें ।
लगभग 8 से 10 मिनट के लिए तेल में सूअर का मांस और भूरा जोड़ें । एक तरफ सेट करें ।
5 से 8 क्वार्ट सूप पॉट में, मध्यम गर्मी पर शेष चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन और शिमला मिर्च डालें ।
निविदा तक बस कुछ मिनट के लिए भूनें, लेकिन भूरा नहीं ।
आरक्षित सूअर का मांस, तोरी, धूप में सुखाए हुए टमाटर के टुकड़े, मशरूम, कटे हुए टमाटर, चिकन शोरबा, सीप की चटनी, तुलसी, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें ।
लगभग उबलने तक गरम करें, फिर आँच को कम करें और 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
पनीर के साथ छिड़के और परोसें ।