तुर्की Posole है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 745 कैलोरी, 59g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. के लिए $ 3.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खाद्य प्रोसेसर, मोटे नमक और काली मिर्च, सीताफल के पत्तों और कुछ अन्य चीजों में मोटे तौर पर संसाधित करें । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी-नारंगी का रस Slushee एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की Posole, तुर्की Posole, तथा पोस्ट-तुर्की दिन Posole.
निर्देश
1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम सूप पॉट या बड़ी गहरी कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
वनस्पति तेल, पैन के 2 मोड़ जोड़ें, फिर स्वाद के लिए प्याज, लहसुन, जलापेनो, जीरा, अजवायन के फूल और नमक और काली मिर्च जोड़ें । प्याज को नरम करने के लिए 5 से 6 मिनट पकाएं फिर बीयर डालें और इसे 1 मिनट तक पकाएं । टमाटर में हिलाओ और 5 मिनट और पकाएं फिर होमिनी, चिकन स्टॉक, किसी भी बचे हुए ग्रेवी (2 कप तक) और टर्की में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
Tomatillos
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
Hominy
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
¼ चम्मच अजवायन
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
2 कप लहसुन की कलियाँ
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
के माध्यम से गरम करें, नमक और काली मिर्च को समायोजित करें और कम गर्मी पर 10 से 15 मिनट तक उबालें । चूने के रस में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
4
सूप को सीताफल से गार्निश करें और ऊपर या डिप करने के लिए कॉर्न चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्स
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
5
* आप मोटे कटे हुए डेली टर्की ब्रेस्ट का उपयोग कर सकते हैं या किसी भी स्वाद में रोटिसरी टर्की ब्रेस्ट को काट सकते हैं, जो व्यापक रूप से बड़े बाजारों में उपलब्ध हैं जो रोटिसरी मुर्गियों की पेशकश करते हैं ।