तुर्की पिकाटा
तुर्की पिकाटा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल 627 कैलोरी. के लिये $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, दूध, अजमोद की टहनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तुर्की पिकाटा, तुर्की पिकाटा, और तुर्की पिकाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक उथले पकवान में दूध के साथ अंडे मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2
ब्रेड क्रम्ब्स को लच्छेदार कागज पर रखें । अंडे के मिश्रण में कटलेट डुबोएं, फिर टुकड़ों में, दोनों तरफ कोटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए]()
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार3
मक्खन को आवश्यकतानुसार 12-इंच में पिघलाएं। एक मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही । ब्राउन कटलेट, एक बार में चार से छह, दोनों तरफ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
2 पिमिएंटो-भरे जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)5
गर्मी को कम करें। कड़ाही में पैन ड्रिपिंग में 1 नींबू (लगभग 1/4 कप) का रस निचोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक पानी, गुलदस्ता और नमक में हलचल । नीचे से भूरे रंग के टुकड़े खुरचें। टर्की को कड़ाही में लौटाएं; ढककर 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)]()
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)![4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई]()
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई![अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)]()
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)![नींबू के छिलके]()
नींबू के छिलके![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
सामग्री
7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (लगभग 8 स्लाइस)]()
ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (लगभग 8 स्लाइस)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मक्खन के बारे में]()
मक्खन के बारे में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![चिकन गुलदस्ता कणिकाओं]()
चिकन गुलदस्ता कणिकाओं2![अंडे]()
अंडे2larges![नींबू, विभाजित]()
नींबू, विभाजित2(सर्दी)![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1स्प्रिग![अजमोद]()
अजमोद794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज प्रत्येक) बिना पके हुए टर्की कटलेट या 5-पाउंड से 6-पाउंड जमे हुए टर्की स्तन का आधा, पिघला हुआ और 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें]()
पैकेज प्रत्येक) बिना पके हुए टर्की कटलेट या 5-पाउंड से 6-पाउंड जमे हुए टर्की स्तन का आधा, पिघला हुआ और 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
ताजा ब्रेड क्रम्ब्स (लगभग 8 स्लाइस)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मक्खन के बारे में2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
चिकन गुलदस्ता कणिकाओं2
अंडे2larges
नींबू, विभाजित2(सर्दी)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1स्प्रिग
अजमोद794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज प्रत्येक) बिना पके हुए टर्की कटलेट या 5-पाउंड से 6-पाउंड जमे हुए टर्की स्तन का आधा, पिघला हुआ और 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमककठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
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