तुर्की ब्रोकोली दीवान
तुर्की ब्रोकोली दीवान सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और ब्रोकली फ्लोरेट्स, चेडर चीज़, कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम ऑफ़ चिकन सूप, और कुछ अन्य चीजें आज ही बनाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 29 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन दीवान (या टर्की दीवान), हैम और ब्रोकोली दीवान, तथा ब्रोकोली, आलू और चिकन दीवान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रोकली और टर्की को 9 इंच की पाई प्लेट में रखें ।
एक छोटे कटोरे में सूप और दूध हिलाओ ।
टर्की और ब्रोकोली के ऊपर सूप मिश्रण डालो । पनीर के साथ शीर्ष ।
एक छोटे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और मक्खन हिलाओ ।
450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेंकना 20 मिनट के लिए या जब तक मिश्रण गर्म और बुदबुदाती है ।
रेड वाइन विनैग्रेट के साथ खीरे और टमाटर के सलाद के साथ परोसें । मिठाई के लिए एक ताजा खट्टे फल कप (नारंगी, अंगूर और कीनू वर्गों) शहद और ताजा टकसाल की एक टहनी के साथ बूंदा बांदी की सेवा ।