त्वरित चिकन पुट्टनेस्का

नुस्खा त्वरित चिकन पुट्टनेस्का आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 449 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । परी बाल पास्ता, केपर्स, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पास्ता के साथ त्वरित ब्रेज़्ड लाल स्नैपर पुट्टनेस्का, पुट्टनेस्का सॉस के साथ त्वरित ब्रोइल्ड बारामुंडी फ़िललेट्स, तथा चिकन पुट्टनेस्का.