त्वरित मकई चावडर
क्विक कॉर्न चावडर सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 241 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन की कलियाँ, क्रीम चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो त्वरित कच्चे मकई चावडर, त्वरित मकई चावडर, तथा त्वरित आलू मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन में हरी मिर्च, प्याज और लहसुन को नरम होने तक भूनें । सूप, मक्का, दूध, क्रीम पनीर और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल ले आओ, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 5 मिनट के लिए या जब तक क्रीम पनीर पिघल न जाए ।