त्वरित व्यक्तिगत बेक्ड अलास्का
त्वरित व्यक्तिगत बेक्ड अलास्का एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 269 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में टैटार की क्रीम, स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम, अंडे की सफेदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो व्यक्तिगत बेक्ड अलास्का, व्यक्तिगत चॉकलेट रास्पबेरी बेक्ड अलास्का, तथा बेक्ड अलास्का समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
चार पेपर बेकिंग कप को समतल करें और उथले बेकिंग पैन में रखें । प्रत्येक पेपर सर्कल पर एक सिंगल-सर्विंग डेज़र्ट स्पंज केक (व्यक्तिगत स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक बनाने के लिए बेचा जाने वाला प्रकार) केंद्र ।
प्रत्येक केक पर स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम का एक उदार स्कूप रखें । कम से कम 30 मिनट फ्रीज करें; कुछ घंटों से अधिक समय तक जमने पर एयरटाइट लपेटें ।
एक बड़े कटोरे में, तेज गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ, 4 अंडे की सफेदी को 1/2 चम्मच टैटार की क्रीम के साथ झागदार होने तक फेंटें । धीरे-धीरे 1/2 कप चीनी, एक बार में एक बड़ा चमचा, कठोर, चमकदार चोटियों के रूप में हराया ।
प्रत्येक केक और आइसक्रीम पर समान रूप से मेरिंग्यू फैलाएं, मेरिंग्यू को कागज पर सील करें ।
यदि वांछित हो, तो लगभग 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ टोस्टेड नट्स या कटा हुआ नारियल के साथ समान रूप से छिड़कें ।
हल्का ब्राउन होने तक, 2 से 3 मिनट तक बेक करें ।
प्लेटों में स्थानांतरित करें और मीठे कटा हुआ फल या अपने पसंदीदा आइसक्रीम टॉपिंग के साथ तुरंत परोसें ।