तमाले पाई द्वितीय है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । यह नुस्खा 38 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मिर्च पाउडर, टमाटर सॉस, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया इमली पाई, इमली पाई, और इमली पाई.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 2 चौथाई गेलन पुलाव पकवान चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
ओवन
2
एक सॉस पैन में, उबालने के लिए पानी लाएं और 1/2 चम्मच नमक डालें । धीरे-धीरे कॉर्नमील डालें और धीमी आँच पर लगातार हिलाते हुए लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
गर्म कॉर्नमील मश के 2/3 को 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश में डालें । चम्मच का उपयोग करके, इसे पक्षों तक लाएं जहां तक यह पहुंच जाएगा । अगर गूदा फैलने के लिए बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
फैल गया
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4
एक बड़े फ्राइंग पैन में, पकाएं, लेकिन ब्राउन न करें, ग्राउंड बीफ, इसे पकाते समय टुकड़ों में तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
प्याज और हरी मिर्च डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
प्याज
6
मकई (इसके तरल के साथ), मिर्च पाउडर, नमक और टमाटर सॉस डालें, बहुत गर्म होने तक गर्म करें और कॉर्नमील मश के साथ पंक्तिबद्ध पुलाव डिश में मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
टमाटर सॉस
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
मकई
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
7
शीर्ष पर शेष कॉर्नमील गूदा चम्मच। फिर, यह फैलने के लिए पर्याप्त पतला होना चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से पानी नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
फैल गया
8
ऊपर से कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 35 से 40 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक बेक करें ।
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयरिंग की कोशिश करें । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जंगली घोड़ा बेलगाम पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
जंगली घोड़ा बेलगाम पिनोट नोयर
इस बेलगाम पिनोट नोयर में उदार चेरी, ब्लैकबेरी और वेनिला सुगंध हैं । यह पके फलों के स्वाद और कोमल टैनिन के साथ भरा हुआ है, जिससे यह बनता हैशराब-ब्रेज़्ड बीफ़ शॉर्ट रिब्स, ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम, या रास्पबेरी बाल्समिक ग्लेज़ के साथ रोस्टपॉर्क लोई के लिए एक अच्छा मैच । यह अब स्वादिष्ट है, और अच्छी तरह से परिपक्व होना चाहिएअगले पांच वर्षों में ।