तली हुई मछली केरल शैली

यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 99 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 39 प्रशंसक हैं । फर्म-मांसल मछली स्टेक, नारियल, तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गोभी थोरन (केरल स्टाइल स्टिर-फ्राइड गोभी), केरल फिश करी (मीन मोली), तथा केरल स्टाइल पोम्फ्रेट फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।